Avant de partir en ballade, vérifier que vous avez pensé:
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Aux équipements classiques en été : lunettes de soleil, crème solaire, gourde d’eau,... 😎🍶🕶🎒🧢 surtout pensez aux physalis : un "super-fruit", doux et acidulés , très riche en vitamine C , source de fer. et d’oligo-éléments: il est conseillé de croquer...
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